レモンで爽やか！鶏胸肉のステーキ【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■鶏胸肉のステーキオニオンレモンソース
by アップルミント15

牛乳に漬けると鶏胸肉もしっとり柔らか。さっぱり生姜風味のソースでいただきます。
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< 材料 >
鶏胸肉、牛乳、塩コショウ、オリーブオイル、玉ねぎみじん切り、
レモン汁、醤油、しょうが(すりおろし)、白ワイン


〜ほかにもおすすめ〜

■簡単節約♪柔らか鶏むね肉で回鍋肉 by *shinku*
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■サクサクッ！しっとりささみのフリッター by *runmama*
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■朝食にも夜食にも 簡単☆エッグドリア by cocoko
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
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■朝ごはんに「お好み焼き」はあり？なし？
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■【プロのレシピ】春のおつまみ、釜揚げシラスとネギの豆腐和え
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■玉ねぎが新陳代謝を活発にしてくれる!?旬食材でおいしく健康に
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■新生活のストレスでイライラする？そんな時の薬膳レシピはこちら！
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旬のアスパラ＆トマトの絶品サラダ【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■アスパラ＆トマトの絶品☆サラダ
by ☆ayuta☆

簡単＆おいしい、我が家の定番サラダです
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< 材料 >
アスパラ、ミニトマト、しめじ、ツナ、バジル、オリーブオイル、
すし酢(または穀物酢)、醤油、塩


〜ほかにもおすすめ〜

■トマトと納豆もずくの和え物 by YUZVIO
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■シンプル簡単 牛肉となすのトマト炒め by ぴょ ぴょ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■味噌焼き*スティックおにぎり by maria358
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■【深夜おやつに】スプーンとマグカップで作れる「粉クッキー」で小腹を満たそう！
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■しょうが焼きに照り焼き...男子ウケする「簡単料理」は？
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■毎日のごはん作りに悩んだら...みんなのキッチンをチェックしよう
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■【プロのレシピ】デトックス効果◎和風豆乳クラムチャウダー
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■知らずに摂ってしまうおつまみの「隠れ塩分」に要注意！
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めちゃうま！はんぺんの豚バラ肉巻き【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■めちゃうま！はんぺんの豚バラ肉巻き〜洋風
by 小町桜

家計にも優しくボリューム満点!!はんぺんのふわっがたまらない!!ご飯が進みますよ〜
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< 材料 >
豚バラ肉(薄切り)、はんぺん、塩コショウ、ケチャップ、ソース、酒、砂糖


〜ほかにもおすすめ〜

■柔らかジューシー豚こま肉の和風ハンバーグ by *優雨*
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■ふわふわ卵が決め手 豚肉とほうれん草炒め by えこレピ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■簡単♪魚肉ソーセージでジャーマンポテト風 by オレンジデイ
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■【プロのレシピ】包まないから簡単！シューマイとスープの中華セット
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■知らずに摂ってしまうパン・バターの「隠れ塩分」に要注意！
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パリットロ〜！餃子の皮ウィンナーチーズ焼き【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■餃子の皮でウィンナーチーズ焼き♪
by 1 ゆきんこ 14

切って巻くだけ~の簡単な一品です♪
アレンジもしやすく、メインおかずOK、おつまみOK、おやつOK☆
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< 材料 >
餃子の皮、スライスチーズ、ウィンナー、水、油、ケチャップ


〜ほかにもおすすめ〜

■アボカドとツナのチーズ焼き by ☆ななはるママ☆
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■簡単かまぼこのチーズピカタ♪ by あっこりんママ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■フライパンで☆BLTホットサンド by うらら
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■しょうが焼きに照り焼き...男子ウケする「簡単料理」は？
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■毎日のごはん作りに悩んだら...みんなのキッチンをチェックしよう
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■【カリカリ好き集合！】「焼きチーズおにぎり」がウマすぎる！
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■【プロのレシピ】ごま油と味噌香る、春キャベツのピリ辛炒飯
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週末作りおきに！いんげんのごま和え 【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■作り置き簡単 いんげんのゴマゴマ和え
by まいひめchan

小鉢やお弁当に活躍してくれるサイドメニュー!
ゴマの風味いっぱいで冷めても美味しい 働くママに助かる常備菜です。
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< 材料 >
いんげん、醤油、砂糖、すりごま、胡麻油


〜ほかにもおすすめ〜

■お弁当用冷凍おかず★マカロニナポリタン by チェリーまま49
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■簡単♪じゃがベーのぷちグラタン by reimyちゃん
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■栄養満点☆甘辛肉のおにぎらず by フレオ
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■男子がよろこぶ「野菜おかず」ってなんですか？
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■お弁当に作りおき...みんなのキッチンで「やみつきレシピ」をチェックしよう
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━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━
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■【プロのレシピ】口あたりなめらかな、ホワイトアスパラガスのリゾット
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■普段使いから珍しい野菜までバランス良く！埼玉県小川町から直送新鮮野菜
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■最近ストレスで寝付きが悪い？そんな時の薬膳レシピはこちら♪
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冷凍うどんで♪油そば風【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■冷凍うどんで♪油そば風時短うどん
by MatsCafe

油そば→太めの麺がおいしい→じゃうどんでやってみよう。
さくっと出来ちゃうアレンジうどん♪
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< 材料 >
冷凍うどん、醤油、ごま油、オイスターソース、酢、鶏ガラスープの素、
豚肉、みりん、白髪葱、具入りラー油、ゆでたまご(味玉)


〜ほかにもおすすめ〜

■レンジだけで激ウマ★クリームうどん by モンロー♪
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■とろ〜り卵のチーズ焼きカレーうどん by ましゅママ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜マンネリ解消朝ごはん＞レシピ

■カレマヨ*ハニー キャベツナトースト by REI_MAM
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
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■みんなのイチ押し「茹で卵をつるっと剥く方法」が大集合〜！
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■【プロのレシピ】カマンベール、トマトのブルスケッタ
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酢でさっぱり！豚肉と水菜のゴマしょうが焼き【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■豚肉と水菜のゴマしょうが焼き
by きちたま

しょうがと酢で、さっぱり系の炒め物です
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< 材料 >
豚こま切れ肉、水菜、白すりゴマ、しょう油、酢、酒、みりん、砂糖、しょうが


〜ほかにもおすすめ〜

■トースターで簡単☆豚小間カツ by こうまさmam
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■豚ロースのにんにく味噌漬け。ポークソテー by あふあふあふ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

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■ホテル朝食 超ふわふわスクランブルエッグ by ちーちゃん
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■【流行りの塩パンに続け!】超お手軽「塩トースト」がハマる美味しさ♪
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■お弁当に作りおき...みんなのキッチンで「やみつきレシピ」をチェックしよう
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■男子がよろこぶ「野菜おかず」ってなんですか？
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━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━
■【レシピコンテスト】お花見やピクニックにピッタリのお弁当おかず教えて！
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■【プロのレシピ】かぼちゃ、玉ねぎ、トマトのしょうがスープ
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■春は芽を食べよう！農家さんだけのごちそう野菜！
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■最近ストレスで寝付きが悪い？そんな時の薬膳レシピはこちら♪
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