揚げ焼きで簡単！冷めてもおいしい豚コマカツ♪【れぴまが】

━【約600kcalでできるヘルシー献立をご紹介】━
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━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■冷めてもうまぁ〜い　豚コマでごまカツ♪
by あけちゃんち。

豚コマを使ったとんかつ?!ひき肉より肉肉しさが感じられます。
たっぷりのごまの風味がポイントです♪
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< 材料 >
豚コマ肉、おろしニンニク、塩、あらびきコショウ、玉ねぎ、片栗粉、パン粉
白ごま、黒ごま、サラダ油


〜ほかにもおすすめ〜

■豚バラとトマトの重ねホイル焼き by billgear
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■ラップですぐ漬かる、豚ロース肉の味噌漬け by フウカさん
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜夏野菜＞レシピ

簡単！夏野菜の三色ロール　by せんの会
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■節約系・もてなし系・ビューティー系と注目レシピが目白押し
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━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━
■難しいエピの成形もバッチリ!初心者さんも大歓迎のパン教室
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■満足度の高いおかずがいっぱい♪お弁当レシピ特集
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■穴子で夏バテ防止!効能とレシピをもっと知る
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