やわらか！鶏むねのトマトソースソテー【れぴまが】

━【忙しい人のしみしみ煮もの】━━━━━━━━━
ご飯がとまらない！！里いもと豚肉のカレー南蛮風
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━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■やわらか！鶏むねのトマトソースソテー
by feu-dartifice

鶏むねが柔らかくってジューシー！
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< 材料 >
鶏むね肉、玉ねぎ、しめじ、まいたけ、カットトマト缶詰め、小麦粉、
すりおろしにんにく(チューブので可)、塩、こしょう、バジル、オリーブオイル


〜ほかにもおすすめ〜

■鶏胸肉のあまから煮。 by ラビー
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■鶏のもちもち蓮根つくね by mumi
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜冬の味覚を楽しむ＞レシピ

■簡単にもう一品☆鶏と蓮根の甘酢炒め煮 by 前田量子
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■今日の晩ごはん決まった？みんなの満足レシピをチェックしよう☆
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■素朴な美味しさが◎みんな「のり弁」が大好きだった！
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━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━
■あなたの好きな洋食は？新作レシピコンテスト【ザ・洋食】大募集!!
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■飲み物の【糖分】ってこわい！清涼飲料水の落とし穴
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■サラサラの鼻水の花粉症対策にこの薬膳レシピ！
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