2ステップ★揚げずに唐揚げ？むね肉焼き【れぴまが】

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━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■2ステップ★揚げずに唐揚げ?むね肉焼き♪
by nathu

たったこれだけの材料と手順で驚きの柔らかさ♪全部混ぜて焼くだけ
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< 材料 >
鶏むね肉、砂糖(又はサラダ油かオリーブオイル)、塩コショウ、卵、薄力粉


〜ほかにもおすすめ〜

■簡単！ヘルシー！ササミのネギ和え by みぃちゃんマミー☆
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■美肌目指して♪ささみと山芋のとりわさ by めかまはぉ
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜夏のスタミナ＞レシピ

■なすと豚の香味ソースかけ by あしゅりん
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■お気に入りのレシピ作者さんを見つけてゴハン作りが楽しくなるっ！
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■夏休みの宿題もう終わった？1日でできる「自由研究ネタ」をチェック
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■【大ブレイク】チアシードってダイエットに何がいいの？検定に今すぐチャレンジ！
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