2015年11月17日火曜日

鶏胸肉で簡単すぎる!ケチャマヨ和え 【れぴまが】

━【牛乳でさっぱりとヘルシーに!】━━━━━━━━
クリーミーで優しい味わい、鶏肉と白菜のクリーム煮
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━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■むね肉で簡単すぎる ケチャマヨ和え
by みちのおうち

簡単でむね肉柔らかです
フライパンでなく天ぷら鍋で揚げてから和えるのもカリカリした食感☆お好みでどうぞ!
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< 材料 >
ムネ肉、塩コショウ、片栗粉、砂糖、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、油


〜ほかにもおすすめ〜

■鶏むね肉柔らか照り焼きチキン!チーズのせ by テンテン☆
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■蓮根と鶏ひき肉のオイスター炒め by runa10
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは<おつまみにもなる素敵>レシピ

■くるみチーズの生ハムロール by 簡単手抜きママ
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
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■チューブ入りのにんにく・しょうがは使っていますか?
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■冷えとむくみに効くレシピ、漢方デスクの薬膳レシピコーナー
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