ダイエットに◎ささみのホイル蒸し！【れぴまが】

━【今日のおすすめレシピ】━━━━━━

■ダイエットに◎ささみのホイル蒸し！
by ちゃんまんsk

食べ過ぎた次の日に、ダイエットに頑張る女の子に☆
おいしくカロリーオフ！油も使わずヘルシーでなにより簡単です^o^
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< 材料 >
鳥ささみ、玉ねぎ、しめじ、もやし、塩、調理酒、しょうゆ、生姜チューブ、青ネギ


〜ほかにもおすすめ〜

■鶏肉のにんにく醤油ごまパン粉焼き by annnnn
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■鶏むね肉とかぼちゃの味噌炒め煮 by riffy
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━【今日のTOPページレシピ】━━━━━

今週のテーマは＜ワインに合うおつまみ＞レシピ

■キャベツとじゃが芋のスパニッシュオムレツ by カヌレ314
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━【今日の話題】━━━━━━━━━━━
■楽ちんワザ♪「生姜の皮」はアレを使えば簡単にむける！
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■今日は何を食べたい？胃袋つかむレシピ見つかる「話題のキッチン」
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━【お知らせ】━━━━━━━━━━━━
■キムチ鍋、寄せ鍋に豆乳鍋...アナタのおうちの【鍋レシピ】を教えてください！
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