［すごれぴ］お給料日前の味方♪「節約」レシピの特集です♪

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　　　　　　　　　　 すごれぴ　2010年1月20日号　　　　　　　　　　　 　
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■□■　　　　　今週はすごい【節約】レシピが大集合！　　　　
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　みなさま、こんにちは！すごれぴライターカエデです♪

　今日は「大寒」。１年で一番寒さが厳しくなると言われている時期です。
　東京は暖かい日もあるようですが、すぐまた寒さが戻ってくるみたいです。
　寒い日には、時間も費用も節約できるレシピで手早く食事のしたくを
　済ませたいですね。

今週は、お給料日前の強い味方、お手頃価格の食材を使った
　すごい「節約」レシピを特集します。
　
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【１】すごれぴ！　みんなから寄せられた"すごい"レシピをご紹介　　　　　
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少ない食材でボリュームアップ！　冷蔵庫にいつもある食材をアレンジ！
すぐに作れる「節約」レシピをご紹介♪
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★第１位　『　豚肉とキャベツのトマト煮　』 by sachi_fu_fu さん

お手頃な豚コマが立派なメインディッシュに。
キャベツをたっぷり入れてボリュームアップしちゃいましょう♪

⇒ http://cookpad.com/recipe/754415/?&m=2

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★第２位　『　くせになる？！糸コン炒め 　』 by ゆきんこ さん

糸こんにゃくとしめじでメインのおかずができました。
にんにくとしょうがが効いた甘辛の味付けでごはんが進みます☆

⇒ http://cookpad.com/recipe/570696/?&m=2

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★第３位　『　お助けメニュー♪ヘルシー豆腐入り親子丼★　』by みかぴろ さん

冷蔵庫に残りがちな材料でおいしくてヘルシーな丼を。
火を通しすぎない方が卵がふんわりで美味しいです♪

⇒ http://cookpad.com/recipe/818836/?&m=2

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■副菜にオススメの節約レシピもありますよ☆

★『　簡単！＊もやし春雨チャプチェ＊　』　by Blue-Island さん
食材はもやしと春雨だけ！　しかもレンジでできちゃいます。
⇒ http://cookpad.com/recipe/941519/?&m=2

★『　ブロッコリーの芯とキャベツの芯のきんぴら　』　by ゆずゆmama さん
メインのおかずでブロッコリーやキャベツを使ったら、芯を使ってもう一品♪
⇒ http://cookpad.com/recipe/718194/?&m=2
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【２】すごれぴ編集に参加しよう！　レシピとテーマ大募集
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すごれぴは、みなさまからのリクエストを元に編集されています。
『すごい〜』と叫びたくなるエンタメ系メルマガ『すごれぴ』の編集に
あなたもどんどん参加しましょう！
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■テーマ：すごい【ブロッコリー】レシピ大募集します
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秋から冬にかけてが旬のブロッコリー。
ビタミンなどを多く含む、風邪予防にもぴったりの
ブロッコリーはたっぷりいただきたいですね。
そこで、次回は芯まで活用したい
「ブロッコリー」レシピを特集します♪

★すごい「ブロッコリー」レシピを推薦しよう　1月24日(日)締切★
⇒ https://cookpad.com/info/contact/inquiry/8

★すごれぴのテーマも募集中★
⇒ https://cookpad.com/info/contact/inquiry/8

※レシピの推薦、テーマのご応募はお問い合わせフォームからどうぞ。
レシピ推薦の際には、レシピ名とレシピIDを記入してくださいね。

━━━　編集後記　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

節約レシピというと、よく登場するのが「もやし」ですね。今回は１品だけ
ご紹介しましたが、まだまだたくさんのレシピがアップされています。
「安くなっていたから買ったけれど、何にしよう？」なんていう時には、
いつもと違う使い方をクックパッドで探してみてくださいね♪

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2010年1月20日号
発行：クックパッド株式会社
東京都港区白金台5-12-7MG白金台ビル5F
編集：カエデ
協力：クックパッドメンバーのみなさん
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