＊ツナともやしのちゃちゃっと炒め＊ by bobitin【れぴまが】

材料たったこれだけ!!　速攻、節約レシピです(●´艸｀)
2013/1/14話題入り感謝デス

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『＊ツナともやしのちゃちゃっと炒め＊』
by bobitin


〜　材料(1〜2人分)　〜
ツナ缶...半分
もやし...袋半分
にんにく...ひとかけ
＊醤油...小さじ1/2
＊塩コショウ...少々


〜　つくりかた　〜
[1] ツナは軽く油をきっておく。※ツナ缶の油でもやしと炒めるので、
小皿にうけておく。

[2] フライパンにツナ缶の油を入れにんにくを焦げないように炒める。
油はねに注意して下さい。

[3] もやし、ツナを加え強火にし炒める。＊で味付けすればもぅ出来上がり!!


〜　コツ・ポイント　〜
強火でササッと炒めてねd(・∀＜）ツナ缶の油で炒めちゃいます！
にんにくなしでもOK


〜　生い立ち　〜
昔、コレよく食べてました。。特にお給料日前。。(ー∀ー；)


レシピのURL[写真付]
http://melmaga.cookpad.com/c/an2KaKgHkUaAtZab


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