ヨーグルト&アボカドのディップ by オレンジデイ【れぴまが】

ヨーグルトとアボカドを合わせたら、とっても美味しいディップが
出来上がりました。しかも嬉しいノンオイル♪

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『ヨーグルト&アボカドのディップ』
by オレンジデイ


〜　材料(2〜3人分)　〜
プレーンヨーグルト...80g
アボカド...1個
レモン汁...小さじ1
玉ネギ...（大）1/8個
薄切りハム...2枚
コンソメ（顆粒）...小さじ1


〜　つくりかた　〜
[1] アボカドは種を取り除いて皮を剥き、細かく切るかフォークの背などで
粗くつぶす。レモン汁を振りかけておく。
　　　
[2] １にヨーグルトとみじん切りにした玉ネギ・ハムを加え、
コンソメも入れてよく混ぜる。

[3] 器に盛ったら出来上がり♪野菜スティックやパンなどに良く合います。


〜　生い立ち　〜
ヨーグルトを使ったディップを考えていて、たまたま家にあった材料を
合わせてみたらおいしかったので。


レシピのURL[写真付]
http://melmaga.cookpad.com/c/an5DaKi7xfzu5nab


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