子供にも大人にも大人気♪照り焼きチキン by littlecook 【れぴまが】

ケチャップ、トンカツソース、醤油のソーストリオを使った
美味しい照り焼きチキンです♪お弁当にもどうぞ

レシピのURL[写真付]→ http://melmaga.cookpad.com/c/aogHaKlvzXfnkeab

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子供にも大人にも大人気♪照り焼きチキン
by littlecook

〜 材料 ( 4人分 ) 〜

鶏もも肉 ... 600〜800g
☆醤油 ... 大さじ1
☆ケチャップ ... 大さじ1
☆トンカツソース ... 大さじ1
☆砂糖 ... 大さじ1弱
☆水 ... 大さじ3
炒りごま ... お好みで

〜 つくりかた 〜

[1] 鶏肉は一口大に切っておきます

[2] ☆の材料を混ぜておきます

[3] フライパンで鶏肉をきつね色になるまで炒めます(5分位)

[4] ヘルシーにしたい方はキッチンペーパーで余分な油を取り除いて下さい

[5] 2のタレを加え蓋をして弱火で10分位蒸し焼きします

[6] お好みで炒りごまをふりかけて完成です


〜 コツ・ポイント 〜
大人用には炒りごまと一味、七味をふりかけても美味しいです。甘み(砂糖)は
お好みで調節して下さいね。焼く時にニンニクを入れても絶品♪

〜 生い立ち 〜
子供達が好きなケチャップ、醤油、トンカツソースを使って試してみたら大成功。
我が家のお気に入りレシピです

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