旬!ズッキーニdeツナ味噌チーズ焼き by オリエンタルママ 【れぴまが】

ツナ缶と味噌をコラボ。熱々は最高に美味しいチーズ焼きです!
☆つくれぽ10人ありがとう!

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旬!ズッキーニdeツナ味噌チーズ焼き
by オリエンタルママ

〜 材料 〜

ズッキーニ ... 1本
ツナ缶 ... 1缶
セロリ ... 40g
a味噌 ... 大匙1
a砂糖 ... 大匙1
a味醂 ... 大匙1
ピザ用チーズ ... 40g~
bディルやペッパー ... お好みで

〜 つくりかた 〜

[1] aを混ぜておく

[2] ズッキーニは縦カットしてスプーンでくり抜き中身は刻む

[3] ツナとセロリにズッキーニを炒め、1で味を整え、チーズも半分加え混ぜ
ズッキーニボードに盛り付ける

[4] 残りチーズをトッピングして、予熱したトースター220度で、
7分ほどホイル焼きし,bをお好みで散らす


〜 コツ・ポイント 〜
☆!半分量のチーズを具に入れておくと、接着効果でポロポロ落ちませんよ!
鯖缶なども美味しくできま~す。

〜 生い立ち 〜
ズッキーニは、この頃お安くなりました。我が家は、夏になると、
このようなボードを頻繁に作り頂きます。黄色のズッキーニもお勧めです!

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