れぴまが - 2011年10月31日 月曜日
朝の台所がだんだん寒くなってきたけど、朝ごはんの支度!
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『我が家の◎レンコン◎きんぴら』 by michipapa
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レシピのURL[写真付]→ http://cookpad.com/recipe/1579793
ゴマの風味とピリ辛が美味しいです♪
〜 材料( 3人分〜 ) 〜
レンコン ・・・ 中1本(270gでした)
鶏肉(お好みの部位) ・・・ 50g(ムネ肉でした)
ごま油 ・・・ 大1
●酒 ・・・ 大2
●醤油 ・・・ 大1
●砂糖 ・・・ 大1/2
●鶏がらスープの素顆粒 ・・・ 小1
●鷹の爪(種抜き輪切り) ・・・ 1本 お好みで加減
いりごま ・・・ 大2〜 お好みで
〜 つくりかた 〜
【1】 下準備
レンコンは皮をむき縦に半分にして薄切りにして水にさらす
●印の調味料を合わせる
鶏肉は2cmくらいに切る
【2】 フライパンにごま油をし強めの中火で鶏肉の表面の色よく炒める
*半生でよい*
【3】 【2】へざるに取って水切りしたレンコンを加えさらに炒め
透明感が出てきたら弱めの中火にし●印の調味料を入れてからめる
【4】 調味料が煮詰まったらいりゴマを手でつぶしながら加え
全体にまざったら完成〜
〜 メモ(参考文献、コツ)〜
調味料を入れる時は火を弱め ジュワッと落ち着いたら 再び弱め中火に
戻していくと焦げません
いりゴマはつぶしながら入れると 風味とはごたえがでます
〜 生い立ち〜
レンコンのきんぴらがたべたくて
▼ レシピのホームページはこちら [写真付]
http://cookpad.com/recipe/1579793
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