♪夏だ！●桃とバナナのスムージー●♪ by エルン♪【れぴまが】

桃とバナナの甘みが、ヨーグルトの酸味にマッチ！夏に美味しい、
爽やかなスムージーです♪

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『♪夏だ！●桃とバナナのスムージー●♪』
by エルン♪


〜　材料(2-3人分)　〜
桃...1個（正味200g）
グラニュー糖...小さじ2
レモン汁...小さじ2
バナナ...小1本（70g）
プレーンヨーグルト...150g
牛乳...30cc


〜　つくりかた　〜
[1] 桃は一口大にカットし、フリーザーパックに入れてから、
　　グラニュー糖とレモン汁をふりかけ、平たくして凍らせます。

[2] バナナは一口大にカットし、ラップに包んで凍らせます。

[3] 果物が凍ったら、材料全てをミキサーにかけて出来上がり♪


〜　コツ・ポイント　〜
◆かなりドロっとしたタイプのスムージーです。ミキサーの回転が
悪ければ、もう少し牛乳を足してください。甘みが足りなければ、
ハチミツorグラニュー糖を加えます。それぞれの材料について、
レシピの分量と多少ずれが生じても、美味しくできます。
◆氷も砕けるタイプのミキサーでないと、作るのは難しいかと思います。
私は、バーミックス使用です。


〜　生い立ち　〜
家に、熟した桃とバナナがありました。この２つを組み合わせても絶対美味しいはず！
…と思い、スムージーを作ることにしました。これ、桃とバナナを
冷凍しておけば、いつでも作れちゃう。我が家の定番になりそう！！


レシピのURL[写真付]
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