2011年5月27日金曜日

[れぴまが] そら豆と桜えびのコロッケ by maeとも

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         れぴまが - 2011年05月27日 金曜日

梅雨入り前にキッチンの大掃除!忘れていた食材ないかな?

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『そら豆と桜えびのコロッケ』 by maeとも
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レシピのURL[写真付]→ http://cookpad.com/recipe/1156783


そら豆の「ホクホク」と桜えびの「カリカリ」が楽しめるコロッケです。


〜 材料( 3人分 ) 〜

そら豆(皮つき) ・・・ 250g
じゃがいも ・・・ 大きめ1個
桜えび ・・・ 10g
こしょう ・・・ 少々
マヨネーズ ・・・ 大さじ2
小麦粉 ・・・ 適量
溶き卵 ・・・ 適量
パン粉 ・・・ 適量
揚げ油 ・・・ 適量


〜 つくりかた 〜

【1】 じゃがいもとそら豆を茹でる。

【2】 ポテトサラダの要領で、水分をとばして皮をむいたじゃがいもを潰す。

【3】 皮をむいたそら豆と桜えび、こしょう、マヨネーズを入れて
    よく混ぜ合わせる。

【4】 丸めて形を整える。
   完全にタネが冷めるまでおいておく。
    小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて揚げてできあがり。


〜 メモ(参考文献、コツ)〜
ある程度熱いうちにタネを作るところまでしてください。
冷めてから丸めると、揚げているときに破裂する場合があります。

〜 生い立ち〜
冷凍保存していたそら豆を使ったコロッケ。


▼ レシピのホームページはこちら [写真付]
http://cookpad.com/recipe/1156783
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