れぴまが - 2011年08月18日 木曜日
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『大根おろしと豚肉のさっぱり炒め煮』 by りっこねこ
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レシピのURL[写真付]→ http://cookpad.com/recipe/1155815
ご飯に良く合うおかずで家族に好評でした(^^)
2011.5.30話題入りしました^^ 作って下さった皆さんに感謝☆
〜 材料( 3人分 ) 〜
豚こま切れ肉 ・・・ 300グラム
酒 ・・・ 大さじ1
しょうゆ ・・・ 大さじ1
おろし生姜 ・・・ 大さじ1/2
片栗粉 ・・・ 大さじ2
ごま油 ・・・ 大さじ1
大根 ・・・ 1/2本
めんつゆ ・・・ 80ml
一味唐辛子 ・・・ お好みで
〜 つくりかた 〜
【1】 豚こま肉に酒・しょうゆ・おろし生姜・片栗粉を加え、良くもみ込む。
【2】 大根をすりおろす。この時、汁は捨てないこと!
【3】 テフロン加工のフライパンにごま油を入れて熱し、【1】の肉を
ほぐしながら炒める。
【4】 炒めた肉は、いったん取り出しておく。
【5】 大根おろしをフライパンに入れる。
(肉を炒めた後、洗わずに使ってOKです)
【6】 めんつゆを加えて強火で煮立たせます。
【7】 煮立ってきたら、【4】で取り出しておいた肉を入れ中火で煮る。
【8】 煮詰めてある程度汁がなくなれば出来上がり☆
お好みで一味唐辛子を混ぜて辛味をつけてもおいしいです。
〜 メモ(参考文献、コツ)〜
大根おろしの汁は捨てずに汁ごとそのまま使ってください。
〜 生い立ち〜
暑い日が続いているので、肉料理をさっぱりした味で食べたいと思い
考えてみました。
▼ レシピのホームページはこちら [写真付]
http://cookpad.com/recipe/1155815
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