2010年10月2日土曜日

[れぴまが] かぼちゃのスイート・キューブ 小豆ソース by コトポコ

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          れぴまが - 2010年10月02日 土曜日

  秋の夜長にちょっぴり時間をかけて仕込む 明日の朝ごはん

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『かぼちゃのスイート・キューブ 小豆ソース』 by コトポコ
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レシピのURL[写真付]→ http://cookpad.com/recipe/1224769


カボチャよりもカボチャっぽい?
濃厚で、こくのある甘~いキューブ。
寒天で簡単ヘルシーに作れます。


〜 材料( 4人分 ) 〜

カボチャ ・・・ 1/2個
粉寒天 ・・・ 5g
塩 ・・・ ひとつまみ
水 ・・・ 2カップ
メープルシロップ ・・・ 大さじ4
茹で小豆 ・・・ 大さじ5
豆乳 ・・・ 大さじ4
メープルシロップ ・・・ 大さじ1


〜 つくりかた 〜

【1】 カボチャは皮をむき水・メープルシロップ・塩・
    粉寒天とともに柔らかく煮る

【2】 ミキサーで攪拌し、流しカンに入れて冷やす

【3】 茹で小豆は、豆乳とメープルシロップとともに、
    すり鉢で好みのゆるさにすり、カボチャに添える


〜 メモ(参考文献、コツ)〜
甘さは、カボチャによって違うので、好みで調整してください

〜 生い立ち 〜
とにかくカボチャ大好き。
常にレシピを考えてます。
 こんなヘルシーなキューブはいかが?

▼ レシピのホームページはこちら [写真付]
http://cookpad.com/recipe/1224769
※「れぴまが」発行後に、レシピ情報が更新される場合がありますので、
予めご了承ください。最新情報は上記URL記載のものとなります。

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